気候の変化が激しく、暑くなるのが早くなって疲れが抜けにくくなってきました。
春までは、入浴や足洗で体臭や足臭はそれなりにとれていたのですが、最近なかなかきれいになりません。おまけに水虫まで・・・。
体内に老廃物が貯まれば、皮膚の表面や汗腺に汚れが付着しやすくなって、ますます激臭が加速しているようです。
仕事中に足下からあがってくる臭いが周囲にいかないか心配で心配で。
気づいたのですが、体重が２Ｋｇほど増えていたんです。
ダイエットに躍起になるほどではないにしても、その分確かに動きが鈍くなっています。
徹底的に腸内環境を整えて、新陳代謝をよくするためにも、デトックス、デトックスと思っています。
それも、小腸デトックスが効き目ありそうです。いろいろと調べると、やはり乳酸菌（善玉菌）を増やして、腸を元気にすれば小腸がきれいになります。
今、飲んでいるサプリ「クリアッシュＤ＆Ｄ 」には、マッシュルームを原料にした「シャンピニオンエキス」も入っているから、体臭撃退に効果が期待できそうです。
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