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2008年02月28日

お腹をすっきりして便臭を解消するには、植物性乳酸菌


私たちのおなかのなかには腸内環境を整える善玉菌と悪玉菌が住みつき、勢力争いをしています。しかし、偏った食生活やストレス、加齢などによって善玉菌が減少し、便秘や肌あれ、そして生活習慣病の原因にもなる悪玉菌が増加するため、善玉菌優勢の腸内環境をつくることが大切なのです。

*善玉菌:腸内を酸性にし、免疫力を高めている腸内細菌。
*悪玉菌:腸内をアルカリ性にし、有害物質をつくりだす腸内細菌。

「乳酸菌」というとヨーグルトやチーズ、乳酸菌飲料などに含まれる「動物性乳酸菌」を思い浮かべがちですが、数ある乳酸菌のなかで、私たちが注目したのは「植物性乳酸菌」です。「植物性乳酸菌」は漬物や味噌、醤油などに含まれる酸に強い乳酸菌です。ですから、私たちの体内でも胃酸や胆汁酸の影響を受けにくいので、腸内環境を守るのにぴったりなのです。

日本人はヨーグルトなどの動物性乳酸菌と接した歴史より、漬物などの植物性発酵食品との歴史のほうが、はるかに長い。

欧米人に比べ日本人の腸は長く、植物性の食物に適している。

日本人の腸は、酪農品に不向き。乳糖を分解する腸内酵素が足りないため、下痢をする人が多く、とりわけ 中高年以上の人にその傾向が顕著。

だから、植物性乳酸菌を摂って、お腹の中から健康になれば、便臭も爽やか!





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posted by GANT at 15:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 便臭

2008年02月25日

口臭チェッカーで簡単チェック

最近では、口臭対策の、スプレーやタブレット、ガムなどがたくさん出回っているくらい、口臭に対する、意識が高くなってきています。

そんな、時代だからこそ、自分で、口臭チェックが出来る機械も、たくさんあります。

市販で売られている口臭チェッカーはだいたい、1400円くらいとリーズナブルです。




口臭の度合いが、4段階の物や6段階の物など、いろいろあります。口臭の一番の原因とされている、メチルメルカプタンや硫化水素などの成分を察知して、口臭のレベルを知らせてくれます。
結構おもしろいですよ。

もちろん、歯医者さんで、口臭測定器を使った方が正確ですが、自分の口臭を知る方法としては、口臭チェッカーは、いいと思います。自分で、ニンニク料理の後や、朝起きたときなどにチェックしてみてください。結構信頼度はある物です。

口臭チェッカーを使って、口臭が発覚したり、口臭のレベルは低いけどやっぱり気になるという人には、口腔外科や歯医者、クリニックなどをオススメします。専門の医師が、しっかりとした口臭測定器を使って、測ってくれます。こちらでも、メチルメルカプタンや硫化水素などの成分に反応して、口臭を教えてくれます。


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2008年02月22日

歯周病の元凶悪玉菌は乳酸菌で退治できます

 歯周病菌には多くの種類がありますが、中でも「Pg」と呼ばれる菌が悪玉とされ、歯周病の治療は、この悪玉菌との戦いなんです。

 口の中には、約1000億個の菌がいます。大部分は悪さをしませんが、Pg菌の割合が総菌数の0・01〜0・02%を超えると、歯周病が進んでしまうんです。

 今、歯周ポケットから菌や歯石をかき出し、その後、Pg菌の割合が0・6%に低下した。それでも基準値よりかなり高く、再び菌数が増える恐れがあったため、薬で歯周病菌をたたく治療法「3DS」(歯科薬剤到達法)を受けた。

 3DSは、歯型に合わせた樹脂製マウスピースを作り、その内側に、うがいにも使うヨード剤や、歯周病専用の抗菌剤を塗って歯にかぶせる方法です。マウスピースを用いることで、薬が唾液で薄まらず、口内に薬が広がりません。

 治療は1週間以内に集中させ、外来でヨード剤を塗ったマウスピースを5分間付けます。そして自宅で、抗菌剤を塗ったマウスピースを寝る前に付けて朝に取り外す治療を2回行います。

 その結果、Pg菌はほぼゼロになり、今もその状態を保っているんです。歯のぐらつきや出血もなくなりました。

 しかし、耐性菌を生む危険がある抗菌剤の使用には、慎重な意見もあるんです。そこで注目されるのが、歯周病菌を特定の乳酸菌で殺す方法です。

 東海大医学部と日本大歯学部の共同研究で、口の中にいる乳酸菌「LS1」に、Pg菌の殺菌効果があることが確認されました。軽度の歯周炎がある成人約100人に、LS1の錠剤を1日3回、4週間なめてもらい、口内のLS1量を増やしたところ、Pg菌が平均で10分の1に減ったそうです。


 LS1は、歯周病菌が周囲に張り巡らすバリアの中まで入り込み、菌を攻撃できる可能性が高いことが分かっています。

 LS1(ラクトバシラス・サリバリウスTI2711)は、口腔内の常在菌で、作り出す乳酸が歯周病菌を殺す。口の中の乳酸濃度が高まると虫歯の原因になりますが、LS1は自ら作り出す乳酸によって死滅するため、過剰な濃度上昇は起こらないと考えられています。LS1の錠剤は、一部歯科医院やインターネットの通信販売などで購入できるんです。(2006年には、読売新聞にも紹介されました。)


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2008年02月21日

体臭を分解するシャツ

FMドラマ「あっ、安部礼二」の中で紹介されました。

劇中の登場人物、刈谷勇が娘から父の日のプレゼントにこの「体臭分解シャツ」をもらうことを知り、まだ35歳なのに自分に加齢臭があるのではと真剣に?悩む話でした。

香水をつけてイメージアッブを図るも、匂いがきつすぎて逆効果。


結論として、臭いはマイナスで対処すべし。つまり、何かを足して中和するのではなく、臭いの元を取り除くと言うことなんです。

あまり、目新しい理屈ではないけど、竹繊維やら、体臭分解シャツやら、最近、日常生活が欧米化した日本人には消臭関連商品が注目されるようになりましたね。

生活を本来の日本人型に戻せば解決できることが、たくさんあると思います。

まず、今日の晩御飯は、奴にシシャモに味噌汁だけで済ませます。




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2008年02月20日

またまた水虫との戦い・・・アッ、足の指間のは?

一昨日の夜、いつものとおり帰宅後、足を洗って何気なく足の指を見ると、治っていたはずの水虫が・・・・・。


確かに、2年前に治したよね!!と足に向かって叫びたくなるほど情けないというか、悲しいと思いました。痒みもないからなおさら気づかなかったようです。

昨日、帰りに薬局に行って治療薬(クリーム)を買って、まずは虫退治。
以前、足の臭いに悩まされていたときに、足専用の石けんをインターネットで買っていたので、それも併用しました。汚れた患部に治療薬を塗ると効果が半減するし、場合によっては悪化することもあると、皮膚科の先生に聞いたことがあるのです。

今日は、そのレポート。
ナノテクノロジーを使った画期的な体臭消臭石鹸!トルマリンと配合成分の特殊製造により、ずばり体臭を消臭!汗臭さ(ワキガ)や加齢臭を無臭へ!毛穴の奥底まで汚れが取れるためニキビなどにも超絶効果!」と書いてあったので、早速注文しました。
いやはや、確かに良いです。今までは、お風呂でどんなに丁寧に洗っても翌日の昼過ぎから、モワァ〜と臭っていたのが、最近ないんです。これは使えます。



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posted by GANT at 13:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 足の臭い

2008年02月17日

とりあえず靴下を替えて、爽やかな足元を!

足が臭くなる原因って!?

一日中外出していて、家に帰ったとき「足が臭いな」と思った経験はありませんか?足の臭いは男性だけではなく、実は女性もストッキングやブーツで足がムレやすく、悩んでいる方が多いんですよ。
特にこれからは暖かくなって、足の臭いも強くなりがち。 そこで今日は、足の臭いを防ぐ方法をご紹介します。

足の裏の汗は、緊張したり興奮したときに出る精神性の汗で、アルカリ成分を多く含んでいるそうです。
他の体の部分でも汗はかきますが、アルカリ性の汗は雑菌がより繁殖しやすいんです。

そして実は、この雑菌こそが臭いのもと。足は両足で1日コップ1杯分以上の汗をかくというから、気になりますよね。 さらに、靴の中は雑菌が大好きな高温多湿なので、雑菌の活動はどんどん活発になり、臭いが発生しやすいんです。

緊張しやすい方や新しい環境に入って間もない方、ストレスを感じている方は、足の汗の量が多いので、臭いに気をつけましょう。


足の臭いの防止法って?

1 足に合った靴を選ぶ通気性が良く、足のサイズに合った靴を選ぶのがポイント。
サイズの合った靴は歩くときに足と靴にズレが生じ、隙間から靴の中の空気と外の新鮮な空気が入れ替わるそうです。足に合った靴ほどこの換気がよく行われるので、臭い防止に効果的なようです。

2 靴下をはく
靴下はシルクやウールなどの天然繊維との混紡製品がムレにくいそうです。靴下以外でも、吸汗性の高いストッキングを選んだり、つま先ストッキングや靴の中敷きを使ったりすることで、なるべく靴の中がムレるのを防ぐようにしましょう。





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2008年02月15日

足の悪臭と体臭の元をカット

人と近づく場面もこれでもう怖くなくなりました。

一時的にニオイをごまかすだけの消臭スプレーとは全然違うんです!
[スメルカット クリーム] ニオイをごまかすのではありません!体臭の原因を元から取り除くのです!

うすく塗るだけで、体臭の元となる汗や細菌をしっかり抑え、嫌なニオイをシャットアウト!ジェルタイプだからとっても塗りやすく、各有効成分の効果が長時間持続するので塗るのは1日1回だけ。

制汗、抗菌、防臭効果に優れるパウダー(クロルヒドロキシアルミニウム)を含んでいます。臭いの元に直接作用することで体臭をカットする仕組み。



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2008年02月13日

私はこれで歯周病を治した(三ヶ月で歯周病が治る)


 歯を失う最大の原因である「静かな病気」と言われ自覚症状がない気がつかないうちに酷くなり歯を失います。一度罹ったら治らない不治の病と言われてきました。
 歯周病の原因は完全には解明されていません。従って治療方法も確立されていない。歯周病菌が血液中に入ったり、飲み込まれたりして他の臓器が病気になる可能性があります。
 糖尿病は歯周病を合併する率が高く、逆に歯周病は糖尿病に悪い影響を及ぼすます。
 以前は糖尿病が先だと言われていましたが、最近は歯周病が先ではないかと言う説が出てきていて、心筋梗塞などの心臓血管疾患にかかる確率が高いのです。

 肺炎、気管支炎などとの関連も疑われています。
 歯磨きのときの出血がイエローカード、自覚症状がないのだから【出血=歯周病】と重大に受け止めましょう。
 検索サイトで「歯周病」を検索すると10万近くがヒットします。詳細はそちらで確認下さい
 確実に治る方法を提示しているサイト・情報は一つもありません。

 歯周病は成人の80%以上が罹患し、歯が抜ける一番の原因となっている。糖尿病、心臓血管疾患、肺炎などとの関係も深いと言われる。治療法には、歯石除去、ブラッシングなど上げられ、中にはレーザーを使うとか大げさなものもあるが、これらは所詮歯周病菌の温床となるプラーク・歯石を取り除くだけで根本的な解決にはならない。従ってこれだけでは治る人もいるかもしれないが、ほとんどの人が治らない。私の工夫した方法は、歯石除去、ブラッシングは欠かせないが、それに歯周病菌を殺菌する手段をプラスした「コロンブスの卵」的手法です。費用も月500円程度で済みます。 歯周病を治すことは、単に歯や口の健康を守るのみならず、全身の健康にもつながり、人生80年の高齢化社会を豊かで快適に過ごすために極めて重要なことです。





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2008年02月12日

体臭の元をカット

人と近づく場面もこれでもう怖くない!

一時的にニオイをごまかすだけの消臭スプレーとは全然違うんです!



うすく塗るだけで、体臭の元となる汗や細菌をしっかり抑え、嫌なニオイをシャットアウト!ジェルタイプだからとっても塗りやすく、各有効成分の効果が長時間持続するので塗るのは1日1回だけ。

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2008年02月08日

炭石鹸の効果はたくさんあるんです




炭石鹸の効果の効果を試しました。
炭には、消臭、脱臭、あるいは吸着性能がある事が広く知られています。
お水にいれてもカルキ臭や不純物を吸着して本当に美味しいお水にしてくれますし、イヤなニオイ取りやシックハウス対策などにも効果的ということで生活の中にも様々に取り入れられる方が増えてきました。■炭の吸着力、ミネラル成分
植物油から作った石けんに炭を配合して泡立ちはクリーミィにしっとり。石けんの泡と炭の吸着成分のダブルの力で汚れと余分な皮脂を包み込み洗い流します。
炭は吸着力をもっているので、毛穴につまった皮脂や古い角質を吸着してスッキリと洗い上げながらも、炭のミネラル成分でお肌にうるおいをあたえ、しっとりすべすべに洗いあげる石けんです。

◎洗顔石けんとして
「汚れはスッキリ、洗い上がりはしっとり、そして肌に優しい」という使用感なんです。
古い角質をキレイに取るので、すべすべになります。



◎ボディ用石けんとして
洗い上がりがしっとりしてるから、アトピーのある子どもにも安心して使えるそうです。突っ張らないから、いいんでしょうね。

◎消臭石けんとして
竹炭石けんをシャンプーとして使っています。

 臭いがキレイに取れて、毎日洗髪しなくても気にならなくなりました。(もちろん、毎日洗ってもいいんですよ)




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竹炭石けんが売れる理由、リピート率ナンバー1だそうです
posted by GANT at 14:20 | Comment(0) | TrackBack(1) | 加齢臭
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